Mengatasi Rambut Bercabang dan Mudah Patah

Salah satunya problem penting wanita pada rambut yaitu bercabang dan rontok. pemicu pokok rambut bercabang yaitu terhalangnya kelenjar minyak, hingga tidak dapat meraih sampai ujung rambut. perihal ini juga menyebabkan rambut jadi kaku dan kering. rambut Bercabang juga di sebabkan penggunaan sampo yang tidak sesuai dengan type rambut serta juga terus-terusan memakai hair dryer. bila perihal ini terjadi umumnya para wanita lebih pilih memotong rambutnya yang bercabang dari pada lakukan perawatan di salon. sesungguhnya ada cara atasi rambut bercabang yang lebih hemat dan gampang asal kita teratur mengerjakannya.

Berikut langkah menangani rambut bercabang :

1. Sisirlah rambut sebelum keramas dengan merata. dengan langkah layaknya itu rambut bukan sekedar rapi, namun bisa membantu kelenjar minyak tersebar merata pada setiap helai rambut yang ada didalam kulit.
2. Saat keramas, upayakan memakai sampo yang sesuai dan cocok buat type rambut yang anda memiliki. lakukan Pijatan dengan merata dan perlahan pada rambut dan kulit kepala anda. Perihal ini dapat kurangi kelanjar minyak yang tersumbat pada kulit kepala anda. seterusnya manfaatkan conditioner tiga hari sekali hingga keadaan rambut kembali layaknya pada awal mulanya. bila kita teratur mengerjakannya faedahnya yaitu menjadikan rambut jadi lebih kuat, tidak gampang patah.
3. Keringkan rambut setelah keramas dengan handuk yang lembut dari atas kebawah dengan perlahan. sebisa-bisanya jauhi pemakaian hair dryer. Bila rambut telah kering, sisirlah menggunakan sisir yang memiliki bantalan bulat dibagian ujung sisir. Bantalan ini bisa merangsang rambut supaya tumbuh dengan sehat.
4. Hindari lakukan pewarnaan pada rambut.

Bila anda mempunyai problem rambut mudah patah dan bercabang, baiknya anda coba langkah di atas. Semoga artikel langkah menangani dan atasi rambut bercabang dan mudah patah di atas dapat bermanfaat...

Jenis Makanan Yang Dapat Mencegah Rambut Rontok

Wajarnya, tiap-tiap hari rambut akan alami kerontokan sejumlah 45-100 helai. Bila rambut rontok semakin banyak setiap harinya, maka anda pantas waspada.

Di bawah ini beberapa makanan perlu buat menghindar rambut rontok, silahkan anda simak :

1. Konsumsi vitamin B
Vitamin B amat perlu buat menghindar rambut rontok lantaran bisa memperbaharui sel folikel.

Makanan yang banyak terkandung viamin B yaitu: tomat, wortel, jeruk, telur, pisang, tuna, telur, jamur dan pisang. Tak hanya itu, ada juga buah-buahan: Apel, pir, plum, roti gandum, sereal, dan kacang-kacangan.

2. Belerang atau SulfurZat keratin didalam sulfur bisa menguatkan akar rambut anda. Belerang / Sulfur bisa ditemukan diantaranya: telur, bawang putih, daging, dan ikan.

3. Zat besi
Zat besi baik buat memperlancar penyerapan oksigen dan nutrisi di akar rambut. Bila anda mengonsumsi makanan terkandung zat besi, rambut anda akan semakin bercahaya, tidak rontok dan terhindar dari rambut kusam.

Makanan yang banyak terkandung zat besi, diantaranya yaitu: puding, kerang, hati hitam, daging domba, daging sapi, tiram, kuning telur, peterseli, tepung kedelai, cokelat bubuk, sereal, hazelnut, almond, dan bayam.

Selain itu konsumsi vit. C bisa meningkatkan penyerapan zat besi, karenanya rajin dan teraturlah selalu konsumsi makanan dan minuman banyak mengandung vit. C untuk mencegah kerontokan rambut.

Tetapi, jauhi mengonsumsi makanan yang terkandung zat besi berbarengan meminum teh. zat tannin yang ada didalam teh dapat menghalangi penyerapan zat besi didalam tubuh.

4. Zinc (seng)Zinc dan sulfur bertindak didalam pertumbuhan rambut. Zinc dapat di temukan didalam sereal dari biji gandum, bayam, kacang-kacangan, roti, tiram, kacang polong, daging sapi dan kerang.

5. Asam amino sulfur
Asam amino sulfur bisa menghindari dan mencegah timbulnya kebotakan pada rambut. supaya rambut tidak mudah rontok atau terlebih botak, perbanyak konsumsi keju parmesan, tuna, daging sapi, daging ayam, kuning telur, kacang, almond dan tepung kedelai.

Namun tak hanya mengonsumsi makanan seperti tersebut diatas yang dapat mencegah rambut rontok, pola hidup anda juga merubah dan berefek pada mutu rambut anda. Seimbangkan anatar melakukan kegiatan fisik, tidur, relaksasi, dan teratur mengonsumsi makanan bergizi.

Semoga bermanfaat....